Sobre el profesional
¿Necesitás terapia psicológica? Estoy para acompañarte online y presencialmente. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual con orientación en Meditación Mindfulness (Atención Plena) puedo ayudarte con: Ansiedad / Estrés / Depresión / Desconcentración / Otros síntomas. Además puedo guiarte en tu proceso de orientación vocacional.
Sigo el enfoque de meditación Mindfulness, técnica de la cual soy instructor certificado. Estos son los pilares que atañen a la misma: Momento presente / Respiración / Aceptación / Desenjuiciamiento / Desapego / Apertura / Paciencia / Compasión.
Mediante esta forma de vida, vas a ser capaz de regular tus emociones y de darle un enfoque más claro a tus experiencias.
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