Soy Paula Sofía Vázquez, psicóloga, y atiendo por videollamada desde Ushuaia, Tierra del Fuego, Antártida e Islas del Atlántico Sur. Trabajo con adolescentes y adultos, lo que significa que puedo acompañar tanto las preguntas propias de la adolescencia como las etapas y tensiones de la vida adulta.

Entre los motivos de consulta que recibo están la ansiedad, esa sensación de alerta o preocupación constante que a veces cuesta apagar, y la depresión, que puede mostrarse como tristeza persistente, desgano o falta de energía. También trabajo con el estrés, cuando las exigencias del día a día superan lo que uno puede sostener, y con el duelo, el proceso de atravesar una pérdida, ya sea una muerte, una separación u otro cambio importante.

Además, abordo temas como la diversidad sexual y de género, la sexualidad, las cuestiones de género y los mandatos que las rodean, el TOC, con sus pensamientos que se repiten sin querer y sus rituales difíciles de frenar, el trauma y las situaciones de violencia, con las marcas que dejan y que siguen pesando en el presente. Son temas que a veces cuesta nombrar, y creo que poder hablarlos sin apuro es parte importante del trabajo.

Trabajo desde el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos, con herramientas concretas para el día a día. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.