Sobre el profesional
Sabina Araya trabaja como psicóloga en San Martín, Mendoza. Ofrece dos formas de encuentro: sesiones presenciales en su consultorio o por videollamada. Recibe a adolescentes, adultos y personas mayores.
Trabaja desde el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos, con herramientas concretas para el día a día. Sus consultas incluyen ansiedad, depresión, estrés y ataques de pánico. Incorpora además el mindfulness, o atención plena, que entrena la capacidad de estar en el presente. Acompaña también el duelo: el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante.
La videollamada permite sostener los encuentros aunque cambien los horarios, haya viajes o cueste trasladarse. Desde esta misma ficha podés contactarla y coordinar un primer encuentro.
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