Soy Sandra Navarro Anaya, psicóloga. Vivo en Perú y atiendo por videollamada, así que nuestras sesiones pueden realizarse desde donde estés, sin necesidad de trasladarte a un lugar físico.

Entre los motivos de consulta que trabajo están la ansiedad, la autoestima, la depresión, el estrés, las fobias, el trastorno del espectro autista (TEA) y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Cada uno se manifiesta de forma distinta en la vida cotidiana. En el caso de la ansiedad, suele aparecer como una sensación de alerta que cuesta apagar, una preocupación que acompaña aun cuando no hay un motivo claro. Las fobias, en cambio, son miedos intensos a situaciones u objetos puntuales que terminan llevando a evitarlos.

Otros temas, como el TOC, implican pensamientos que se repiten sin que uno lo quiera y rituales que resultan difíciles de frenar. Y el TEA refiere a una manera distinta de comunicarse, vincularse y procesar lo que sucede alrededor. Si lo que te pasa encaja con alguno de estos temas, o si todavía no tenés claro cómo ponerle nombre, podés escribirme y contarme qué está ocurriendo para ver juntos por dónde empezar.