Soy Silvia Saldaña, psicóloga, y atiendo en Palmira, Mendoza. Trabajo tanto en consultorio, de forma presencial, como por videollamada, y recibo a adolescentes, adultos y personas mayores. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Entre los motivos de consulta con los que trabajo están la ansiedad, esa sensación de alerta o de preocupación constante que a veces cuesta mucho apagar, y la depresión, que puede mostrarse como tristeza persistente, desgano o falta de energía. También atiendo la autoestima, que tiene que ver con la manera en que cada persona se valora y se trata, el duelo, el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante, y el estrés, cuando las exigencias del día a día superan lo que uno puede sostener.

Otros temas son las fobias, los ataques de pánico, el trauma, las situaciones de violencia y las demencias, que afectan la memoria y otras funciones, y también a quienes cuidan. En todos los casos el foco está en entender qué le pasa a cada persona y en qué medida eso se puede vivir con más margen.

Trabajo desde el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos, con herramientas concretas que puedan aplicarse en el día a día, siempre a un ritmo que respete la historia de quien consulta.