Tal vez llegaste acá porque algo de lo que sentís o pensás te está costando más de lo que querés. Soy Silvina Cintia Fustinoni, psicóloga, y atiendo en Castelar, provincia de Buenos Aires, tanto en consultorio como por videollamada. Trabajo con adolescentes, adultos y personas mayores.

Entre los temas que acompaño están la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el estrés, las fobias, los ataques de pánico, los trastornos alimentarios, el TOC, el TDAH, el trauma y la psicología del deporte, que se ocupa de la concentración, la presión y la motivación de quienes entrenan o compiten. También trabajo con prácticas de mindfulness, que invitan a volver al momento presente para bajar el ritmo y regular las emociones.

Me oriento desde distintos enfoques: el modelo cognitivo conductual, que observa cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos, el psicoanálisis, que da lugar a hablar libremente para entender lo que se repite, y la psicología positiva, que pone el foco en las fortalezas y en lo que ayuda a sentirse mejor. Según lo que necesite cada persona, puedo combinar herramientas de estas corrientes en un enfoque integrativo.