Soy Sofía Roterman, psicóloga, y atiendo por videollamada desde Belgrano, en la Ciudad de Buenos Aires. Trabajo con adolescentes, adultos y personas mayores, y tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Entre los motivos que suelen traer quienes me consultan están la ansiedad, la autoestima, la depresión, el duelo, el estrés y los ataques de pánico. La ansiedad puede aparecer como una preocupación que se instala y no da tregua, mientras que los ataques de pánico son episodios de miedo muy intenso que irrumpen de golpe. El duelo, en cambio, es el proceso que atraviesa una persona cuando pierde algo importante, ya sea a alguien querido, una relación o un cambio que la deja sin suelo por un tiempo. Cada uno tiene su propio ritmo y sus propias particularidades, y así lo tomo en cada caso.

Trabajo desde el modelo cognitivo conductual, un enfoque que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos. A partir de esa mirada, las sesiones incorporan herramientas concretas que podés empezar a usar en tu día a día, y que se van ajustando a lo que cada persona necesita y al momento que está viviendo.