Soy Valentina Cristalli, psicóloga. Vivo en Uruguay y atiendo por videollamada a adolescentes y adultos. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Trabajo con la ansiedad, la depresión, el duelo y el estrés. La ansiedad suele sentirse como una alerta que no se apaga, una preocupación que acompaña incluso cuando no hay un peligro concreto a la vista. La depresión puede aparecer como una tristeza que no se va, como desgano o como una falta de energía que vuelve difícil hacer lo de todos los días. El duelo es el proceso de atravesar una pérdida, ya sea una muerte, una separación u otro cambio importante en la vida. El estrés, por su parte, aparece cuando las exigencias cotidianas superan lo que uno siente que puede sostener.

Mi enfoque es el psicoanálisis. Lo que propongo es un espacio para hablar con libertad, sin guion previo, para ir reconociendo qué se repite en la propia historia y de dónde viene. Con el tiempo, muchas veces se hacen visibles patrones que antes pasaban desapercibidos y que influyen en cómo nos sentimos y en las decisiones que tomamos.

Creo que entender lo que nos pasa es un paso valioso, aunque no siempre sea cómodo. Por eso el trabajo se construye a un ritmo propio, respetando lo que cada persona puede poner en palabras en cada momento.