Soy Verónica Barrios, psicóloga. Trabajo con adolescentes, adultos, familias y parejas, y atiendo por videollamada desde Paraguay. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.

Trabajo desde el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos. La idea es que, cuando una persona entiende esa relación, puede empezar a notar patrones que se repiten y a probar formas más concretas de responder a ellos en su día a día.

Los temas que más aparecen en mi trabajo son las adicciones, tanto a sustancias como a conductas que se vuelven difíciles de controlar; la ansiedad, esa sensación de alerta o preocupación constante que cuesta apagar; y la depresión, que a veces se muestra como tristeza persistente, desgano o falta de energía. También acompaño procesos de duelo, que implican atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante. Además trabajo con el estrés cuando las exigencias cotidianas superan lo que uno puede sostener, con las fobias, con los ataques de pánico, con las marcas que dejan el trauma y las situaciones de violencia.

Lo que me importa es que cada consulta tenga sentido para quien la hace. Pensar en el problema en términos de lo que cada persona vive, y no solo de sus síntomas, me ayuda a construir un espacio donde se pueda hablar con tranquilidad y avanzar a un ritmo que tenga sentido para cada uno.