Si estás pasando por algo que te cuesta sostener, tal vez sea un buen momento para pensar en pedir ayuda. Soy Victor Damian Leguiza, psicólogo, y atiendo por videollamada desde Berazategui, provincia de Buenos Aires. También recibo consultas de personas que viven en otros países, así que la distancia no tiene por qué ser un obstáculo para empezar.

Los motivos por los que las personas me consultan son variados. Puede tratarse de ansiedad, esa sensación de alerta o preocupación constante que a veces aparece sin un motivo claro y cuesta apagar. También puede ser el estrés, cuando las exigencias del día a día superan lo que uno siente que puede sostener. Otros temas que trabajo son el duelo, el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación o cualquier cambio importante; la autoestima, es decir, la manera en que cada uno se valora y se trata a sí mismo; la depresión, que puede mostrarse como tristeza persistente, desgano o falta de energía; y el TOC, o trastorno obsesivo compulsivo, con pensamientos que se repiten sin quererlo y rituales difíciles de frenar.

Si alguno de estos temas te resulta familiar, podés escribirme desde esta misma ficha para pedir una primera entrevista y contarme qué te está pasando.