Soy Yanina Marquez, psicóloga, y atiendo en Caballito, en la Ciudad de Buenos Aires. Trabajo con adultos y también con parejas, tanto en consultorio presencial como por videollamada, según lo que mejor le quede a cada persona.

Muchas consultas llegan por la ansiedad, esa sensación de alerta o de preocupación constante que cuesta apagar, o por los ataques de pánico, episodios de miedo muy intenso que aparecen de golpe. También trabajo con la depresión, que a veces se muestra como tristeza persistente, desgano o falta de energía, y con el duelo, el proceso de atravesar una pérdida, sea una muerte, una separación u otro cambio importante. Además abordo el estrés, la autoestima y la terapia de pareja, un espacio para revisar cómo se comunican los dos y qué les pasa en el vínculo, y también el mindfulness, una práctica de atención al momento presente que ayuda a bajar el ritmo y a regular las emociones.

Mi enfoque principal es el modelo cognitivo conductual, que se ocupa de cómo los pensamientos influyen en lo que sentimos y hacemos, con herramientas concretas para el día a día. Según lo que necesite cada consulta, también puedo combinarlo con el enfoque integrativo, que reúne recursos de distintas corrientes. Tengo la matrícula verificada por BuscoPsi.