Sobre el profesional
Desde Villa Libertador San Martín, en Entre Ríos, Luciana Ordoqui trabaja por videollamada con adultos. Es psicóloga y su enfoque es el cognitivo conductual, un modelo que propone mirar de cerca cómo interpretamos lo que nos pasa y cómo esas interpretaciones influyen en lo que sentimos y en lo que hacemos.
Sus motivos de consulta son la ansiedad y el estrés, dos experiencias muy extendidas que a veces se confunden. El estrés suele estar ligado a exigencias concretas, como el trabajo, los estudios o una etapa de cambios, mientras que la ansiedad puede aparecer incluso sin un motivo claro y adelantarse a lo que todavía no pasó. En ambos casos, este enfoque ofrece herramientas prácticas para registrar las señales y responder de otra forma.
Si sentís que la tensión se volvió demasiado habitual, podés escribirle desde esta ficha y pedir una primera entrevista.
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