Mi formación en la Universidad del Salvador me permitió familiarizarme con diferentes corrientes psicológicas, entre ellas: La terapia sistémica, el psicoanálisis, y la terapia cognitivo conductual. Esta última, es la terapia por la cual opté como paciente, y es la misma que empleo en mi labor diaria como profesional.

La terapia cognitivo conductual es un ejercicio mental, requiere disciplina y compromiso de ambas partes. Ofrezco un espacio de escucha sin prejuicios pero también es un espacio de trabajo, es decir, vamos a poner a prueba creencias y conductas para modificar aquellas que no sean favorables, con el fin de reducir el malestar emocional y mejorar tu calidad de vida.

Hay terapias que avanzan hacia ninguna parte, con tal de que sea el otro extremo de ninguna parte, sin dirección ni límite de tiempo, esta no es mi preferencia. Si trabajamos juntos vamos a coordinar un objetivo común y un plan de tratamiento para medir nuestra eficacia. Esto siempre teniendo en cuenta los tiempos de cada individuo, no corremos detrás de un resultado, pero si es importante, asegurarnos de estar dando siempre el paso siguiente.

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