Me siento abrumada y colapso por mi vida
Me siento abrumada por mi vida y a veces siento que colapso.
Quisiera hablar con alguien que me entienda y me ayude a entender algunas situaciones que pasan en mi vida cotidiana. Me siento abrumada por mi vida y a veces siento que colapso. Busco a alguien que me ayude para entender cómo me siento y para sanar muchas cosas.
— Julieta
Sentirte abrumada y notar que colapsás ya es un primer paso: estás registrando lo que te hace mal. Ese registro es clave para poder trabajarlo y aliviarlo con ayuda profesional. Podés buscar un espacio de acompañamiento donde hablar de lo que te pasa y empezar a entender y sanar esas situaciones.
Hola julieta el primer paso está dado que es registrar lo que no anda, lo que causa sufrimiento y de ahí pedir ayuda. Es muy importante tener registro del colapso para poder trabajarlo y hacerlo más liviano
Si te parece y estás dispuesta podemos coordinar una entrevista. A tu disposición
Saludos
Lic Paula Belforte
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