No puedo más en mi pareja y nadie me entiende

Hola Irene. Buenas tardes. Me llamo Estefanía Barrangú, soy psicóloga formada en psicología perinatal y atención de parejas. Puedo ofrecerte comenzar sesiones de psicoterapia en modalidad online o presencial.
Quedo a disposición ante cualquier consulta

Saludos.
Lic. Estefanía Barrangú.
M.N 72.935

Irene, quizás haya algo importante en ese “necesito hablar de lo que me pasa”. Antes de pensar solamente en cómo salvar la relación, también necesitás tener un espacio para vos, donde puedas poner en palabras el cansancio, el enojo, la tristeza, la frustración o incluso aquellas cosas que quizás te cuesta decirle a tu pareja porque sentís que pueden generar otra pelea.

A veces, cuando estamos cuidando permanentemente a otros, vamos quedando en último lugar. Y con un bebé tan pequeño, el cansancio y la falta de espacio propio pueden hacer que todo se vuelva todavía más difícil de manejar.

Me encantaría poder ofrecerte ese espacio donde puedas hablar de todo esto sin sentir que tenés que justificar lo que sentís ni encontrar una solución inmediatamente.
Quizás antes de preguntarnos cómo hacer para que los demás te entiendan, podamos empezar por darte un lugar para entender qué necesitás vos.