Soy psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana y máster en Psicología Social de la Universidad Complutense de Madrid. Cuento con experiencia en acompañamiento psicoterapéutico individual en adultos y con formación específica en acompañamiento al duelo, primeros auxilios psicológicos y arteterapia. Mi formación en psicología social me ha permitido comprender al ser humano no como un problema aislado, sino como una persona atravesada por su historia, sus vínculos, el contexto en el que vive y las múltiples exigencias sociales, culturales y emocionales que lo rodean. Vivimos en un sistema social marcado por desigualdades, violencia y expectativas que muchas veces no resuenan con quienes somos ni con las formas en las que deseamos vivir, y todo esto también impacta nuestra salud mental.

Por eso, mi aproximación terapéutica busca comprender el malestar emocional teniendo en cuenta tanto la experiencia individual como el entorno de cada persona. Trabajo desde una aproximación sistémica y con enfoque de género, entendiendo cómo las relaciones, las experiencias vividas y los contextos influyen en nuestra manera de sentirnos, relacionarnos y habitar el mundo.

En los procesos terapéuticos también incorporo herramientas de mindfulness y respiración consciente como apoyo para la regulación emocional, el manejo de la ansiedad y la conexión con el cuerpo. Mi objetivo es construir un espacio terapéutico cercano, seguro y libre de juicio, donde cada persona pueda comprenderse con mayor profundidad y desarrollar recursos y herramientas para vivir desde el bienestar. 

Acompaño principalmente procesos relacionados con:
• ansiedad y agotamiento emocional
• duelo y cambios vitales
• autoestima y relaciones afectivas
• experiencias de violencia o trauma emocional
• crisis personales y sensación de desconexión con uno mismo • proyecto de vida
• separaciones.

Atención virtual.
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