No puedo soltar a mi pareja que me abandonó hace un año

Hola Mirta, quizás no se trate de obligarte a olvidarlo o a soltarlo, sino de poder preguntarnos qué es eso que todavía te lleva a buscarlo, aun sabiendo cuánto te hace sufrir. ¿Qué sentís que seguís buscando ahí?

Podrías trabajar esto en un espacio de terapia y tratar de entender qué está pasando con vos en relación a esta situación.

Saludos.
Paola Gonzalez
Licenciada en Psicología - Psicoanalista.

Hola Mirta! Buenos días.
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Después de una relación tan significativa, es comprensible que el proceso de separación siga generando dolor, incluso después de un tiempo.
Muchas veces, cuando una situación nos produce un gran sufrimiento, nos cuesta encontrar herramientas para transitarla en soledad.
La terapia puede brindarte un espacio de escucha y acompañamiento para comprender lo que te está pasando y trabajar en aquellas situaciones que hoy te generan malestar.
Si lo deseás, podemos coordinar una primera entrevista para conocernos y conversar con mayor profundidad.
Saludos.
Lic. Miranda Brondo.