Estoy siempre cansado y sin ganas de nada, ¿es algo emocional?

Siento un cansancio que no se me va ni durmiendo. Estoy en una etapa de muchos cambios de trabajo y de vida, me siento abrumado y es justo cuando más necesito sentirme bien. Quiero volver a tener energía. ¿Qué puedo hacer?

— Matías