No puedo manejar mis emociones y el estrés

Hola buenas noches , en qué puedo ayudarle

Hola Estela. Es muy difícil y desgastante sentir que las emociones y el estrés te desbordan, sobre todo cuando el cuerpo mismo —a través de condiciones como la tiroiditis— atraviesa procesos físicos que alteran el equilibrio y la energía del día a día. Cuando el organismo está sometido a ese doble frente de desgaste físico y emocional, la sensación de no poder contenerse se vuelve una carga pesada y muy solitaria.

No tenés que transitar este desequilibrio ni lidiar con el estrés a solas. Poder ponerle palabras a lo que te pasa en un espacio seguro y sin juicios es un paso fundamental para empezar a ordenar el mundo interno, regular esa tensión y encontrar alivio. Estoy a disposición si querés que lo pensemos juntos.

Lic. Pablo Gustavo Leonardi — Psicólogo en Rosario