No puedo controlarme, me enojo por todo y no duermo

Hola, Juli. Gracias por animarte a contar lo que estás viviendo. Se nota que estás atravesando un momento de mucho desgaste. Sentir que reaccionás de una manera que no te representa, vivir con la sensación de estar en alerta, no poder descansar y que eso empiece a afectar el trabajo y los vínculos puede resultar muy angustiante.

Lo que describís merece ser escuchado con tiempo y sin juzgarte. En un espacio terapéutico podemos comprender qué está ocurriendo, identificar qué está sosteniendo este malestar y trabajar herramientas para que puedas recuperar mayor bienestar y equilibrio en tu día a día.

Si te parece, podemos coordinar un primer encuentro para conversar sobre tu situación y pensar juntos cómo empezar a abordarla.

Lic. Evelyn Maciel
Psicóloga

Buen día Juli! Cómo estás?
Por lo que me decís, pareciera que estás atravesando un nivel de angustia y ansiedad muy intenso, y entiendo que debe ser muy difícil sostener todo eso, más aún si casi no estás pudiendo dormir.
Es normal que estás circunstancias repercutan en tu carácter y en tu manera de vincularte con los demás, ya que cuando la mente está sobrepasada, reacciona de manera defensiva a cualquier estímulo.
Quisiera entender bien qué está pasando para poder acompañarte de la mejor manera, podemos trabajar juntas para solucionar lo que mencionas.
Si te parece, podemos buscar un espacio para hablar de esto cuanto antes. Mientras tanto, no tenés que atravesarlo sola.
Si te interesa podés contactarme por este medio.
Saludos!