Estoy angustiada y lloro todos los días por mi trabajo nuevo
Estoy con sentimientos que jamás tuve, muchas cosas rondan en mi cabeza y no puedo parar. Estoy angustiada y lloro todos los días. La verdad es que estoy en un trabajo nuevo y eso me afectó muchísimo mentalmente, aunque no quería.
— Bettina
Es normal sentir angustia y llorar seguido cuando empezás un trabajo nuevo: los cambios generan estrés y ansiedad, y eso tiene un costo real en tu ánimo. Buscá un espacio terapéutico donde puedas hablar de lo que te pasa, entender qué te angustia y encontrar herramientas para sentirte más fuerte y tomar mejores decisiones para vos.
Hola Bettina, soy Ailen psicóloga del sitio, entiendo que es una situación nueva y puede ser frustrante, estaría bueno que puedas hablar sobre lo que sentis y lo que te pasa con un profesional, te deseo suerte
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Otras respuestas
Hola Betina
No entiendo que no estás pasando bien
Los cambios generan estrés y a veces mucha ansiedad
Esto está teniendo un costo muy importante para vos
Sería bueno que puedas comenzar un espacio terapéutico, donde poder trabajar todo esto está haciendo tan mal
Aprender herramientas que sirvan a hacer tu mejor versión
Sintiéndote más fuerte
Buscando las mejores decisiones para vos
Te espero
Licenciada Carolina Ramos
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