¿Por qué siento que amo más que mi pareja?

Quiero saber por qué alguien es dependiente del otro.

Lo que pasa es que me doy cuenta de que mi pareja y yo somos diferentes. Yo para estar bien necesito que me demuestre lo que siente y pareciera que a él no le importa. Me agarran un ataque y sé que le importa, solo que siento que soy la que ama más y es insoportable. ¿Cómo puedo cambiarlo?

— Luz

En pocas palabras

Sentir que amás más que tu pareja no significa que el vínculo esté mal, sino que ambos expresan el afecto de forma distinta. En vez de compararte, podés explorar qué necesitás para sentirte segura, cómo comunicarlo y qué genera ese malestar. Trabajar estas dinámicas en terapia puede ayudarte a sentirte más tranquila y fortalecida en tus relaciones.

Lic. Evelyn Marisol Maciel Respondió el 3 de agosto de 2026

Hola, Luz. Gracias por compartir lo que te está pasando. Entiendo que debe ser muy difícil sentir que necesitás más demostraciones de afecto o cercanía de las que hoy estás recibiendo. Cuando en una relación cada persona expresa el cariño o las necesidades emocionales de manera diferente, es común que aparezcan dudas, inseguridad o la sensación de estar dando más que el otro.

Más que preguntarnos quién ama más, puede ser útil comprender qué necesitás vos para sentirte segura en un vínculo, cómo se comunican esas necesidades y qué está generando este malestar.

Si te parece, podemos tener un primer encuentro para conversar sobre lo que estás viviendo y explorar juntos estas dinámicas, con el objetivo de que puedas sentirte más tranquila y fortalecida en tus relaciones.

Lic. Evelyn Maciel
Psicóloga