Ruptura de 6 años y traumas de la infancia

Hola Matías, ¿cómo estás? Soy Paula Abad, Lic. en Psicología.
A veces una ruptura no implica solamente la pérdida de una relación, sino que puede abrir preguntas que hasta ese momento no habían aparecido de la misma manera.
También mencionás experiencias de tu infancia que todavía te afectan. Sería importante poder hablar de eso y ver qué aparece allí para vos y cómo lo vinculás con lo que estás viviendo hoy.
Ese "no sé cómo seguir" que mencionás también, puede ser un punto de partida, es decir, poder detenernos en qué significa para vos ese no saber y qué es lo que hoy te lleva a sentir que necesitás ayuda.
Si querés, podemos trabajarlo en un espacio de terapia.

Hola Matías. Es un dolor muy profundo y desbordante transitar la ruptura de una relación de tantos años, sobre todo cuando ese proceso se cruza y se retroalimenta con vivencias traumáticas de la niñez que todavía siguen doliendo y afectando tu presente. Cuando el pasado y el presente se acumulan de esta manera, la carga emocional se vuelve pesada y es muy difícil encontrar claridad para seguir adelante.

No tenés que cargar con este dolor acumulado ni intentar ordenar todo este proceso completamente solo. Poder ponerle palabras a lo que te pasa en un espacio seguro y sin juicios es un paso fundamental para empezar a sanar las heridas, procesar la pérdida y recuperar la calma. Estoy a disposición si querés que lo pensemos juntos.

Lic. Pablo Gustavo Leonardi — Psicólogo en Rosario