Me siento mal en invierno por depresión de estación - BuscoPsi

Me siento mal en invierno por depresión de estación

Me siento muy mal en invierno, siento que tengo depresión de estación. Me pasa todos los años, no me llevo con el frío y me hace entrar en una que no salgo por mucho. La cama empieza a ser mi amiga y empiezo a estar de mal humor por todo, y más porque no veo el sol. Odio que esté nublado y que llueva, me molesta no concentrarme y tener frío y sueño todo el día. Encima ya de por sí mi casa es muy fría.

— Malena

Lic. Milva Martorell
Lic. Milva Martorell Respondió el 18 de agosto de 2026

Es algo muy común lo que te pasa y tiene hasta una explicación con respecto a la falta de sol y los días más oscuros, se puede revertir.

Buscar una respuesta siempre es un gran primer paso. El siguiente paso lógico: pedí tu recomendación gratis y te sugerimos un psicólogo para tu caso.

¿Te resuena esta pregunta?

Podemos recomendarte un psicólogo según tu caso. La recomendación es gratis y sin compromiso.

Quiero que me recomienden un psicólogo

¿Sos psicólogo y querés responder? Ingresá a tu cuenta

Otras preguntas parecidas

Ver todas las preguntas sobre depresión

¿Te resuena? Hacé la tuya

Preguntale gratis a un psicólogo

Contanos qué te está pasando, un psicólogo matriculado va a responder tu pregunta. Es gratis.

Emails o apellidos NUNCA se publican.
Scroll al inicio