No puedo dormir bien y sobrepienso todo

Hola Gisela! Leí lo que contás y entiendo lo agotador que debe ser sentir que hace tanto tiempo no podés descansar bien, que tu cabeza no para y que todo eso ya está repercutiendo tanto en lo físico como en lo emocional. Gracias por compartirlo!
Que hayas podido reconocer que necesitás ayuda ya es un paso importante. En un espacio terapéutico podemos empezar a entender qué está sosteniendo esta ansiedad y este sobrepensamiento, y trabajar juntas para que puedas encontrar herramientas que te permitan sentirte más tranquila y menos sobrepasada.
Si te parece, podemos coordinar una primera sesión para conocernos y conversar con más tranquilidad sobre lo que estás atravesando. Estoy a disposición.