Tengo ansiedad por un problema de salud y me siento triste
Soy una persona que está intentando salir a flote pero tengo un problema de salud con hipertiroidismo e hipotiroidismo. Esto me hace ser ansiosa y por ahí tomo decisiones o hago algunas cosas que debería evitar para no sentirme frustrada. Me siento triste muy a menudo y tengo poco trabajo.
— Cecilia
La ansiedad y la tristeza que sentís están relacionadas con lo que estás atravesando por tu problema de salud. En terapia se puede trabajar cómo vivís esta situación, entender qué pasa en esos momentos donde la ansiedad te lleva a actuar de formas que después te frustran, y buscar herramientas para transitarlo de otra manera.
Hola Cecilia!
Leí lo que contás y entiendo que estás atravesando un momento difícil, en el que se están combinando la preocupación por tu salud, la ansiedad y la tristeza.
Gracias por compartirlo!
Desde el espacio terapéutico podemos trabajar sobre cómo estás viviendo esta situación, comprender qué sucede en esos momentos en los que la ansiedad te lleva a actuar de maneras que después te generan frustración y buscar herramientas que te ayuden a transitarlo de otra manera.
Si te parece, podemos coordinar una primera sesión para conocernos y conversar con más tranquilidad. Quedo a disposición.
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