Cómo revincularme con mi hijo después de la separación

No puedo revinculame bien con mi hijo

No puedo vincularme bien con mi hijo, sigue más con mi mamá.

Me separaron un año de mi hijo cuando tenía 4 años y luego me lo reintegraron, pero nunca pude hacer la vinculación para que se quede conmigo completamente. Sigue con mi mamá porque del otro lado tengo una familia que no solo está mal de mí, sino que no avala ni respeta ni suelta a mi hijo. Lo compran con cosas y malos hábitos y yo me quedo sin poder ejercer mi rol de madre.

Hoy él tiene 8 años. Necesito ayuda para poder revinculame con él, para que de a poco vuelva a mí.

— Florencia

En pocas palabras

Tu hijo no dejó de quererte; durante la separación construyó seguridad con tu mamá y ahora necesita tiempo para confiar en vos. Podés reconstruir el vínculo con paciencia y constancia: pequeños rituales diarios, momentos de juego y presencia estable, sin competir con ella, ofreciéndole cariño y límites claros para que descubra que también con vos está seguro.

Lic. Antonio Arista Vidal
Lic. Antonio Arista Vidal Respondió el 8 de septiembre de 2026

“Entiendo tu dolor y tu frustración. No es que tu hijo no te quiera, sino que durante el tiempo que estuvieron separados él encontró seguridad y rutina con tu mamá. Eso no significa que no puedas construir tu propio vínculo con él, pero sí requiere paciencia y constancia. El apego se fortalece con experiencias compartidas, con momentos de juego, con rutinas donde él sienta tu presencia estable y confiable. No se trata de competir con tu mamá, sino de ofrecerle un espacio donde él pueda descubrir que contigo también tiene seguridad, cariño y límites claros.

Puedes empezar con pequeños rituales diarios: leerle un cuento cada noche, preparar juntos su desayuno, acompañarlo en alguna actividad que le guste

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Otras respuestas

Lic. Carolina Ramos
Lic. Carolina Ramos Respondió el 8 de septiembre de 2026

Hola Florencia
Lo que contás es muy difícil
Hay que tener mucha mucha paciencia
Pensaba que él es muy chiquito y no debe entender bien qué fue lo que pasó
Es empezar una relación, empezar a sumar metros de calidad, situaciones en la que estés, cuidándolo acompañándolo
Es muy chiquito, y tienen todo por delante
Trabaja la paciencia y la tolerancia la frustración
Todo va a estar bien
Licenciada Carolina Ramos

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