Acompaño procesos de transformación personal desde una mirada psicológica integrativa, combinando herramientas basadas en la teoría del trauma, el apego, la regulación del sistema nervioso y el trabajo emocional.

Cada proceso es único. Por eso, las sesiones se adaptan a tus necesidades y objetivos, ofreciendo un espacio seguro donde comprender lo que te sucede, desarrollar recursos internos y generar cambios profundos y sostenibles.

¿En qué puede ayudarte este acompañamiento?

* Ansiedad, estrés y agotamiento emocional.
* Dificultad para regular las emociones o sentirte desbordada/o.
* Bloqueos, confusión o sensación de estar estancada/o.
* Patrones relacionales que se repiten y generan sufrimiento.
* Necesidad de fortalecer la autoestima, los límites y la seguridad interna.
* Procesos de cambio, crisis vitales o búsqueda de mayor bienestar emocional.

Herramientas que integran mi práctica

💫 Teoría del trauma, apego y regulación del sistema nervioso.

🌿 Recursos somáticos y mindfulness: para favorecer la regulación emocional y reconectar con el cuerpo.

💛 Visualizaciones terapéuticas y ejercicios de integración emocional.

✨ Constelaciones familiares individuales, orientadas a explorar dinámicas, lealtades invisibles y patrones sistémicos.

🌸 Terapia Floral (Flores de Bach): como herramienta complementaria para favorecer el equilibrio emocional y acompañar el proceso terapéutico.