Mi esposo no pone límites en el trabajo y me siento mal

Lo que sentís no es una 'novela': es información que tu cuerpo y tu registro te están dando, y que él se empeña en borrar. Si encontrás mensajes que no corresponden, si notás que cambió el trato íntimo, y encima cuando lo nombrás te dicen que estás exagerando, ahí no hay una sola crisis: hay dos cosas pasando a la vez, y una es que no te están dejando ni sentir lo que sentís.

Esa palabra, 'novela', me llama la atención. Una novela se inventa. Lo que vos describís, lo encontraste. Hay una diferencia enorme entre imaginar algo y leer algo que ya existe. Cuando alguien te devuelve sistemáticamente que el problema sos vos por notar lo que notás, no está discutiendo los hechos: está discutiendo tu derecho a sentir. Y ahí, aunque no haya gritos ni portazos, hay violencia igual.

No se trata de que decidas ahora mismo si hay o no una infidelidad. Se trata de algo previo: ¿desde cuándo dejaste de confiar en lo que vos misma registrás? Porque esa confianza en tu propio sentir es tuya, no depende de que él la valide. Empezar a poner en palabras esto con ayuda profesional, para vos, no para convencerlo a él de nada, podría ser un buen próximo paso. ¿Qué necesitás vos para volver a confiar en lo que sentís, más allá de lo que él diga que sentís?