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Preguntas frecuentes
¿El mindfulness reemplaza a la terapia?
No: es una herramienta que la complementa. Ayuda con el estrés y la ansiedad, y muchos profesionales lo integran a su abordaje.
¿Hace falta experiencia para empezar?
No. Se aprende de a poco y el profesional te guía. No necesitás saber meditar ni tener ninguna práctica previa.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicología?
Los honorarios los define cada profesional. En BuscoPsi la recomendación del psicólogo es gratuita; el valor de la consulta lo acordás directamente con el profesional.
¿Necesito obra social o derivación?
No. Podés contactar a un profesional particular directamente, sin derivación ni obra social.
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